1 serving (83 grams) contains 300 calories, 11.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 11 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة رامين
معكرونة الرامن هي عنصر أساسي محبوب في المأكولات اليابانية، مع تاريخ غني يعود إلى أواخر القرن التاسع عشر. تُصنع من دقيق القمح والماء والملح، تأتي هذه الشعيرات اللذيذة بأشكال وسماكات مختلفة، مما يجعلها مثالية لامتصاص النكهات. تُقدم تقليديًا في شوربة مالحة مع مكونات مثل البصل الأخضر والأعشاب البحرية والبيض المسلوق بشكل لين، يمكن للرامن أن يكون مريحًا ومرضيًا. بينما يمكن تحضيرها بسرعة وتحمل فائدة الأومامي، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث يمكن أن تكون الأصناف الفورية عالية في الصوديوم. لذا غوص في وعاء دافئ من الرامن وتذوق الخليط اللذيذ بين التقاليد والمذاق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - مكرونة رامين DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
