1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 976.5 mg | 42% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.6 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة رامين النودلز
حساء الرامن نودلز هو لذة طيبة تأتي من اليابان، تمزج بين نكهات غنية وأطعمة توفر الراحة. كل وعاء مليء بشرائط من النودلز المرنة المصنوعة من القمح، تُطهى في مرقة عطرة، يتم إعدادها غالبًا من اللحم الخنزيري، الدجاج، أو الميسو، مع توابل الثوم والزنجبيل وصلصة الصويا. يُزين بالبصل الأخضر الطازج، والبيض المسلوق بشكل لين، وخضروات غنية الألوان، مما يقدم تجربة شهية لحواس التذوق الخاصة بك. بينما يوفر المرق الدفء والثقل، يُشير إلى أن بعض النسخ الفورية قد تكون غنية بالصوديوم. ومع ذلك، باستخدام المكونات الطازجة، يمكنك إعداد نسخة أكثر صحة، تغذي جسمك أثناء تمتعك بكل ملعقة شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
