1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 976.5 mg | 42% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.6 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة رامين النودلز
حساء الرامن نودلز هو لذة طيبة تأتي من اليابان، تمزج بين نكهات غنية وأطعمة توفر الراحة. كل وعاء مليء بشرائط من النودلز المرنة المصنوعة من القمح، تُطهى في مرقة عطرة، يتم إعدادها غالبًا من اللحم الخنزيري، الدجاج، أو الميسو، مع توابل الثوم والزنجبيل وصلصة الصويا. يُزين بالبصل الأخضر الطازج، والبيض المسلوق بشكل لين، وخضروات غنية الألوان، مما يقدم تجربة شهية لحواس التذوق الخاصة بك. بينما يوفر المرق الدفء والثقل، يُشير إلى أن بعض النسخ الفورية قد تكون غنية بالصوديوم. ومع ذلك، باستخدام المكونات الطازجة، يمكنك إعداد نسخة أكثر صحة، تغذي جسمك أثناء تمتعك بكل ملعقة شهية!
