وعاء معكرونة الرامن

وعاء معكرونة الرامن

Lunch

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
266.3
سعرات حرارية
7.1
بروتين
35.5
كربوهيدرات
8.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
266.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.9 g 11%
دهون مشبعة 3.6 g 18%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 5.9 mg 1%
صوديوم 887.6 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 35.5 g 12%
ألياف غذائية 1.8 g 6%
سكريات 2.4 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 177.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

56.7%
11.3%
32.0%
الدهون: 80 cal (32.0%)
البروتين: 28 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 142 cal (56.7%)

About وعاء معكرونة الرامن

وعاء النودلز رامين طبق لذيذ ومريح من اليابان، مصمم ليُغري حواس التذوق الخاصة بك. يتميز بشرائط النودلز القمحية الطرية، والمرق الشهي، ومجموعة من الطبقات الخاصة مثل لحم الخنزير اللذيذ، والبيض المسلوق بشكلٍ طري، وبصل أخضر نضر، كل وعاء هو تجربة فريدة. بتوازن البروتين والكربوهيدرات والخضروات، يقدم وجبة مشبعة. في حين يمكن أن تكون الوصفات التقليدية عالية في محتوى الصوديوم، يمكنك العثور على خيارات صحية عن طريق اختيار مرق منخفض الصوديوم وإضافة المكونات الطازجة. مثالي لأي وقت من اليوم، وعاء النودلز رامين هو رحلة ممتعة إلى قلب المأكولات اليابانية!