1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.2 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1070.6 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 30.6 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 117.6 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة رامن بالنودلز
شوربة النودل رامِن هي وجبة لذيذة ومريحة تندرج تحت المأكولات اليابانية. في جوهرها، تتميز بالنودلز القمحية اللذيذة العالقة في مرق غني المذاق، الذي عادة ما يتم إعداده من صويا أو الميسو. مُزيّنة بمكونات طازجة مثل شرائح لحم الخنزير الطرية، والبيض الناعم، والبصل الأخضر اللامع، تُعتبر كل وعاء منها تجربة للحواس. بينما يمكن أن تكون بعض الاصدارات عالية الصوديوم والسعرات الحرارية، يُمكن تحضير الرامِن بشكل صحي باستخدام الخضروات الطازجة والبروتينات الخالية من الدهون، مما يجعله وجبة متعددة الاستخدامات مناسبة للجميع. تمتع بدفء الرامِن والذي يجلب الغذاء والفرح سويًا!
