1 serving (85 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2305.6 mg | 100% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72.2 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 166.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About معكرونة الدجاج الرامن
معكرونة الدجاج الرامن هي مزيج رائع من النكهات والملمس الغني، والتي تنبع من قلب المطبخ الياباني. تتميز كل وعاء بالمعكرونة الطرية التي تستحق أن تُمتص بصوت عالٍ في شوربة دجاج لذيذة، متبلة بالثوم والزنجبيل والبصل الأخضر. مليء بمكونات غذائية مغذية، وغالبًا ما تشمل خضروات مقرمشة مثل البقلة الصينية والفطر شيتاكي، مما يعزز كل من الطعم والتغذية. في حين توفر المعكرونة قاعدة مريحة، يمكنك زيادة عامل الصحة من خلال إضافة الدجاج الغني بالبروتين. تفضل حواسك بوعاء لا يوفر الراحة فحسب، بل يحتوي أيضًا على فوائد صحية معتدلة للغاية.
