رمباك

رمباك

Snack

تقييم العنصر: 36/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1200
سعرات حرارية
120
بروتين
0
كربوهيدرات
80.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1200
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 80.0 g 102%
دهون مشبعة 32.0 g 160%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 240 mg 80%
صوديوم 2400 mg 104%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 120 g 240%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
40.0%
60.0%
الدهون: 720 cal (60.0%)
البروتين: 480 cal (40.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About رمباك

الرامباك هو فاكهة إندونيسية مقرمشة مصنوعة من جلد بقري أو ماء الجاموس المقطع إلى شرائط رقيقة، ويُقلى في الزيت إلى أن يُحمر تماماً. تُفتخر هذه الوجبة الخفيفة بنكهة غنية ومقرمشة، وغالباً ما يتم تبهيرها بالتوابل التي تضفي انفجاراً من النكهة في كل لقمة. يُستمتع تقليدياً بهذا النوع كجانب أو وجبة خفيفة، حيث يعكس الرامباك الثقافة الطهي النابضة بالحياة في إندونيسيا. بالرغم من كونه وجبة شهية محملة بالبروتين، إلا أنه من المهم تناوله بتروٍ حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون. الرامباك مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة مغامرة ومتأكدين من أنها سترضي أي رغبة!