Blog Research API Download App
راجما المسلوق

راجما المسلوق

Meal: Dinner

تقييم العنصر: 97/100

1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
317.5
سعرات حرارية
21.8
بروتين
57
كربوهيدرات
1.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.2 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 5 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 57 g 20%
ألياف غذائية 16 g 57%
سكريات 1.5 g
بروتين 21.8 g 43%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 70 mg 5%
الحديد 5.2 mg 28%
البوتاسيوم 1012.5 mg 21%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

69.9%
26.7%
3.3%
الدهون: 10 cal (3.3%)
البروتين: 87 cal (26.7%)
الكربوهيدرات: 228 cal (69.9%)

About راجما المسلوق

الراجما المسلوقة هي وجبة شهية من التقاليد الطهي الغنية في شمال الهند. تصنع أساسًا من فول السودان، وهذا اللذيذ الغني بالبروتين يُستمتع به عادة مع الأرز أو الروتي. غنية بالألياف، تدعم الهضم مقدمةً العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والبوتاسيوم والفيتامينات. منخفضة الدسم وغنية بالبروتين النباتي، تعتبر الراجما المسلوقة خيارًا مغذيًا لكل من النباتيين وعشاق الصحة على حد سواء. تنعم بتذوق هذا الطبق المريح واللذيذ الذي يجلب نكهة التقليد إلى مائدتك مع تعزيز صحتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.