1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 12.6 g | 25% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راخاس كون كيسو
راجاس كون كيسو هو طبق مكسيكي شهي مصنوع من الفلفل البوبلانو المحمص والجبن الكريمي ومزيج من التوابل. يُقدم تقليديًا كحشوة لذيذة للتاكو، فهذه الشرائط الغنية من الفلفل تضيف نكهة دخانية، تتناغم بشكل مثالي مع الجبن اللذيذ والمذاب. غني بالفيتامينات المأخوذة من الفلفل، يقدم توازنًا مثاليًا بين النكهة والتغذية. بينما يُعتبر لذيذًا، تجعل بساطة المكونات منه خيارًا ذا نكهة للتجمعات أو وجبة مريحة في المنزل. اختبر دفء المأكولات المكسيكية مع راجاس كون كيسو، حيث تحكي كل لقمة قصة من التقاليد والراحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
