1 serving (38 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 137.5 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 37.5 g | ||
| بروتين | 18.7 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ريزين توست
توست الزبيب هو مزيج لذيذ من الخبز الكامل الحبوب المغطى بزبدة اللوز الكريمية وكميات وفيرة من الزبيب الكبير. ينبع هذا الوجبة الخفيفة الصحية من قلب المطبخ البحري لتوفير لكم ليس فقط متعة طعام لذيذة ولكن ممتلئة بالعناصر الغذائية الضرورية. توفر الحبوب الكاملة الألياف الضرورية، في حين تضيف اللوز البروتين والدهون الصحية. بالإضافة إلى ذلك، يقدم الزبيب الحلاوة الطبيعية التي توفر دفعة من مضادات الأكسدة. استمتع بتوست الزبيب كوجبة فطور صحية، أو وجبة خفيفة منشطة، أو حلوى لذيذة تروي شهيتك دون المساس بصحتك. تمتع بالنعم اليوم!
