1 serving (100 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.9 mg | 3% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 19.0 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الملفوف في رايزنج كينز
تعتبر سلطة الملفوف المعدة على طريقة رايزينغ كينز جانبًا منعشًا ومقرمشًا، مصنوعة من الملفوف المبشور والجزر، وممزوجة بشكل مثالي مع صلصة كريمية ومنعشة. تنبت هذه الوصفة من مأكولات الجنوب التقليدية، حيث تضيف هذه السلطة لمسة منعشة إلى وجبتك. إنها ساطعة ومليئة بالنكهة، وتحقق توازنًا جميلاً مع غنى الدجاج المقلي. بالرغم من أنها تقدم نكهة وملمسًا لذيذين، إلا أنها مصدر رائع للفيتامينات المستمدة من الخضروات، معززة التوازن الغذائي في وجبتك. استمتع بالمكمل المثالي لتجربتك في رايزينغ كينز مع سلطة الملفوف المعدة على طريقة رايزينغ كينز!
