1 serving (38 grams) contains 113 calories, 3.7 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
297 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.6 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 1.9 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 475 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.4 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 12.4 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 215 mg | 16% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 197 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الزبيب
يعتبر خبز الزبيب وجبة لذيذة وحلوة ومشبعة، مصنوعة من خبز دافئ محمص مليء بالزبيب الكبير والعصير. يأتي هذا الطبق اللذيذ من المطابخ الكلاسيكية لوجبة الإفطار، حيث يجمع بين الحبوب الكاملة وحلاوة الفاكهة المجففة الطبيعية، مما يجعله خيارًا مريحًا للوجبة الخفيفة وفطورًا مغذيًا. يحتوي خبز الزبيب على نسبة عالية من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يمكن أن يوفر دفعة سريعة من الطاقة مع تعزيز صحة الجهاز الهضمي. سواء تمتعتم بتناوله على مهل أو وضعتم عليه زبدة الجوز الكريمية، فإن خبز الزبيب هو طريقة لذيذة لبدء يومكم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - خبز الزبيب DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
