1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
19.2
بروتين
120
كربوهيدرات
4.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.8 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 19.2 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 360 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبيب خميرة الحمضيات
خبز المعجنات بالزبيب هو مزيج رائع من الخبز اللاذع الممتاز والزبيب الحلو والممتلئ. مشتق من الخبز التقليدي الأوروبي، يتمكن هذا الرغيف الفريد من التقاط جوهر السحر الريفي. مليء بالحبوب الكاملة، يقدم جرعة صحية من الألياف والمغذيات، مما يجعله خياراً مرضياً. يعزز عملية التخمير هضميته ويبرز النكهات الغنية، مما يخلق التوازن المثالي بين الحلاوة والطعم الحامض. استمتع بتحميصه مع طبقة ناعمة أو كرفيق لجبنك المفضل. خبز المعجنات بالزبيب هو حلوى شهية وصحية لأي وجبة!
