1 serving (59 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 2.0 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 760 mg | 33% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 28 g | 100% | |
| سكريات | 72.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 32.4 mg | 180% | |
| البوتاسيوم | 1280 mg | 27% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رُقَائِق الحُبُوب بِالزَبيب والمَكَسِّرَات
ريزن نوت بران هو مزيج شهي من حبوب الإفطار الذي يجمع بين قساوة رقائق القمح والزبيب المنتفخ والمجفف تحت أشعة الشمس ورشة من المكسرات الصحية. نابعة من تقاليد الفطور الأمريكية الكلاسيكية، هذه الحبوب تقدم طريقة شهية ومرضية لبدء يومك. مليئة بالألياف لدعم الهضم والفيتامينات الأساسية والمعادن، ريزن نوت بران هي خيار غذائي مغذٍ لعشاق الفطور. بالإضافة إلى ذلك، حلاوة الزبيب الطبيعية ومذاق المكسرات الغني يخلقان تناغمًا مثاليًا من النكهات. استمتع بوجبة صحية واشعر براحة البال بخيار فطورك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
