كوك الزبيب

كوك الزبيب

Dessert

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
829.4
سعرات حرارية
11.8
بروتين
142.2
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
829.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.4 mg 15%
صوديوم 473.9 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 142.2 g 51%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 71.1 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.4 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 355.5 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

68.6%
5.7%
25.7%
الدهون: 213 cal (25.7%)
البروتين: 47 cal (5.7%)
الكربوهيدرات: 568 cal (68.6%)

About كوك الزبيب

كعك الزبيب هو حلوى هولندية رائعة تجمع بين نكهات الزبيب اللينة والممتعة مع كعكة خفيفة متبلة بلطف. صُنعت بمكونات صحية مثل دقيق القمح الكامل، والبيض، ولمسة من القرفة، هذه الوجبة المملحة بشكل خفيف تقدم لك لقمة مرضية دون الشعور بالذنب. يُعتقد أن كعك الزبيب مشتق من هولندا حيث يتمتع بشعبية كبيرة مع الشاي أو القهوة مما يجعله رفيقًا مثاليًا لفترات الظهيرة المريحة. مليء بالألياف من الزبيب، يقدم زيادة طبيعية في الطاقة، على الرغم من أنه يُفضل استهلاكه بشكل معتدل بسبب حلاوته. تمتع بالطيب من كعك الزبيب - حيث تلتقي التقاليد بالطعم!