كراكر الزبيب

كراكر الزبيب

Snack

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
960
سعرات حرارية
16.0
بروتين
176.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
960
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 176.0 g 64%
ألياف غذائية 8.0 g 28%
سكريات 48 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

77.2%
7.0%
15.8%
الدهون: 144 cal (15.8%)
البروتين: 64 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 704 cal (77.2%)

About كراكر الزبيب

البسكويت بالزبيب هو مزيج رائع بين الحلى والمالح، حيث يمزج البسكويت المحمص المقرمش بحلاوة الزبيب الناضج تحت أشعة الشمس. مستمد من المطبخ الشرق أوسطي، يحتوي هذا الوجبة الخفيفة على الألياف والمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا للتناول دون الشعور بالذنب. كل قضمة تقدم لك نكهة مقرمشة لذيذة، مما يجعلها مثالية للتقديم مع الجبن أو التمتع بها بمفردها. مصنوعة بمكونات غذائية صحية، تعتبر بسكويت الزبيب مصدرًا رائعًا للطاقة، مما يساعدك على الاستمرار طوال اليوم. تمتع بهذه الوجبة الخفيفة اللذيذة التي تعتبر صحية ولذيذة في الوقت نفسه!