توست الزبيب والقرفة

توست الزبيب والقرفة

Breakfast

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (38 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
750.0
سعرات حرارية
18.7
بروتين
137.5
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
750.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 937.5 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 137.5 g 50%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 50.0 g
بروتين 18.7 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 125.0 mg 9%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 312.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

77.5%
10.5%
11.9%
الدهون: 84 cal (11.9%)
البروتين: 74 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 550 cal (77.5%)

About توست الزبيب والقرفة

الخبز المحمص بالزبيب والقرفة هو مزيج رائع بين الحلا والمالح، يتميز بقسماً هشاً من الخبز باللون الذهبي المثمر الذي يزين بشكل سخي بالزبيب الكبير العصيري ورشة من القرفة العطرية. هذا الحلوى الكلاسيكية لها جذور في المأكولات التقليدية لفطور الصباح، تجلب الدفء والراحة إلى الطاولة. غني بالألياف من الخبز الكامل الحبوب والمضادات الأكسدة من القرفة، فإنه يرضي شهيتك مقدماً بداية غنية بالعناصر الغذائية في يومك. تنغمس في التوازن المثالي للنكهات وتتمتع بها كفطور صحي أو وجبة خفيفة شهية. اكتشف حلاوة ذكريات الخبز المحمص بالزبيب والقرفة!