Blog Research API Download App
خبز الزبيب مع المربى

خبز الزبيب مع المربى

Breakfast

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
601.0
سعرات حرارية
12.0
بروتين
120.2
كربوهيدرات
7.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
601.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.2 g 9%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 480.8 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 120.2 g 43%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 48.1 g
بروتين 12.0 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48.1 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 240.4 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

81.0%
8.1%
10.9%
الدهون: 64 cal (10.9%)
البروتين: 48 cal (8.1%)
الكربوهيدرات: 480 cal (81.0%)

About خبز الزبيب مع المربى

يعتبر خبز الزبيب بالمربى لذيذًا، حيث يجمع بين حلاوة الزبيبة الممتلئة ونعومة الخبز الطازج المخبوز. يعود هذا الخبز الشهي إلى الممارسات التقليدية للخبز، وهو وجبة خفيفة محبوبة تناسب الفطور أو الاستمتاع بعد الظهر. غالبًا ما يتم تحسين كل شريحة بالمربى المفضل لديك، مما يضيف نكهة غنية وحلاوة طبيعية. بينما يوفر خبز الزبيب الحبوب الكاملة والعناصر الغذائية الأساسية، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معتدل، حيث إن المربى يمكن أن يضيف سكر إضافي. تخلل هذا التوليف المريح من خبز الزبيب بالمربى واستمتع بدفء الطعم اللذيذ المصنوع في المنزل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.