1 serving (38 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 3.1 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 137.5 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 50.0 g | ||
| بروتين | 18.7 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 312.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الخبز بالزبيب
الخبز المحمص بالزبيب هو لذيذ يجمع بين حلاوة الزبيب العصير مع دفء الخبز المحمص حديثًا. مشتق من تقاليد الخبز الكلاسيكية، تتمتع هذه الوجبة المريحة بشعبية كبيرة في مختلف المطابخ حول العالم، خاصةً في وجبات الإفطار الأمريكية والأوروبية. مصنوعة من مكونات صحية مثل الخبز الكامل والزبيب المحمص الغني بالمغذيات، فهي تقدم زيادة في الألياف والمضادات الأكسدة. على الرغم من أن الخبز المحمص لذيذ ومغر عند تناوله بإفراط، إلا أن المفتاح يكمن في التعقل، حيث يمكن أن يحتوي على نسبة عالية من السكر. مثالي لصباح دافئ أو وجبة خفيفة سريعة، يُعتبر الخبز المحمص بالزبيب وسيلة لذيذة لإضافة لمسة من الحلاوة إلى يومك!
