1 serving (29 grams) contains 86 calories, 2.8 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 16.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
445.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.4 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 2.8 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 712.5 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.1 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 18.6 g | ||
| بروتين | 14.5 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 322.5 mg | 24% | |
| الحديد | 5.3 mg | 29% | |
| البوتاسيوم | 295.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الزبيب
خبز الزبيب هو وجبة لذيذة وحلوة مصنوعة من عجين ناعم ومغذٍ يحتوي على حبوب كبيرة وزبيب عصير. ينبع هذا الخبز المحبوب من تقاليد الخبز الكلاسيكية في أوروبا، حيث يجمع بين الطحين والسكر والتوابل ونكهة خفيفة من القرفة، مما يخلق نكهة دافئة وعطرية. يحتوي على نسبة عالية من الألياف والمواد المضادة للأكسدة من الزبيب، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجبة خفيفة أو إفطار. على الرغم من تمتعه بطعم لذيذ، يمكنك الاستمتاع به بشكل معتدل للحصول على دفعة حلوة ليومك. ممتاز عندما يُحمّص مع شريحة من الزبدة أو بدونها، يُضيف خبز الزبيب لمسة من الراحة إلى كل شريحة!
