1 serving (55 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400
سعرات حرارية
10
بروتين
90
كربوهيدرات
4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (110g)
السعرات الحرارية |
400 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 14 g | 50% | |
| سكريات | 36 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 4 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق الإفطار بالزبيب والحبوب الكاملة
إن "رَيزِن بران غرانولا سيريال" هو مزيج لذيذ من الشوفان الصحي، وعناصر الغرانولا المقرمشة، والزبيب الحلو والممتلئ. يجمع هذا الحبوب المقرمشة بين العناصر الكلاسيكية من المطبخ الأمريكي للإفطار، كمصدر صحي للحبوب الكاملة، والألياف، والعناصر الغذائية الأساسية. بفضل مزيجه المتوازن من الأنسجة والنكهات، تجعلك "رَيزِن بران غرانولا" تشعر بالشبع والرضا، مما يجعله خيارًا مثاليًا لبدء يومك بطريقة صحية. استمتع بوجباتك بلا شعور بالذنب، وانت مطمئن بأنك تزود جسدك بحبوب مقرمشة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية!
