1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
103.5
سعرات حرارية
1.1
بروتين
27.1
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
103.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27.1 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 23.2 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 286.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبيب أبيض
الزبيب الأبيض هو مزيج رائع من العنب الأبيض المجفف تحت أشعة الشمس، يضيف لمسة من الحلاوة وانفجار نكهة في كل لقمة. ينبع هذا النوع الفريد من الوجبة الخفيفة المثالية من البحر الأبيض المتوسط، ويبرز طعم غني يعد خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة أو إضافته إلى أطباقك المفضلة. مليء بالمضادات الأكسدة والسكريات الطبيعية، يعد الزبيب الأبيض بديلاً صحيًا للحلويات النمطية، حيث يوفر الطاقة والمغذيات بلا شعور بالذنب. استمتع به كإضافة صحية للسلطات، أو الحلويات، أو بمفرده لتحصل على وجبة خفيفة شهية ومغذية!
