1 serving (100 grams) contains 268 calories, 9.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 55.1 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
268 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0.5 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 382 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.1 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 14.1 g | ||
| بروتين | 9.8 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 101 mg | 7% | |
| الحديد | 3.4 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 171 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
الباجل بالزبيب هو لفتة رائعة على المفضلة الكلاسيكية، حيث يجمع بين عجين الباجل الذهبي اللذيذ مع الزبيب الكبير الحلو المخبوز داخله. مشتق من المأكولات اليهودية، يقدم هذا الحلوى الجذاب توازنًا مثاليًا من النكهات والملمس. أثناء التمتع بنكهاته الحلوة بلذة، يمكنك أيضًا الاستمتاع بفوائد الحبوب الكاملة والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لتناول الفطور أو وجبة خفيفة. مثالي عندما يتحمص مع رقاقة من جبنة الكريم أو عند تناوله بمفرده، الباجل بالزبيب خيار لذيذ ومرضً وهو يمنحك الطاقة طوال اليوم!