1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بالزبيب والمكسرات
الجرانولا بالزبيب والمكسرات هو مزيج لذيذ من الشوفان الصحي، والزبيب الممتلئ، ومجموعة متنوعة من المكسرات الكريمية. مستوحى من وصفات الجرانولا التقليدية، يقدم هذا الحلوى الشهية توازنًا مثاليًا من النكهات والأنسجة. كل لقمة مليئة بالألياف والبروتين، مما يوفر لك الطاقة المستدامة لتغذية يومك. مع الحلاوة الطبيعية من الزبيب العصيري وفوائد المكسرات المفيدة للقلب، إنه خيار غذائي مغذٍ لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. استمتع به مع الزبادي، أو مع الحليب، أو مباشرة من الكيس، الجرانولا بالزبيب والمكسرات هو الخيار المثالي لنمط حياة صحي لذيذ!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
