1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 200 mg | 8% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا بالزبيب والمكسرات
الجرانولا بالزبيب والمكسرات هو مزيج لذيذ من الشوفان الصحي، والزبيب الممتلئ، ومجموعة متنوعة من المكسرات الكريمية. مستوحى من وصفات الجرانولا التقليدية، يقدم هذا الحلوى الشهية توازنًا مثاليًا من النكهات والأنسجة. كل لقمة مليئة بالألياف والبروتين، مما يوفر لك الطاقة المستدامة لتغذية يومك. مع الحلاوة الطبيعية من الزبيب العصيري وفوائد المكسرات المفيدة للقلب، إنه خيار غذائي مغذٍ لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة. استمتع به مع الزبادي، أو مع الحليب، أو مباشرة من الكيس، الجرانولا بالزبيب والمكسرات هو الخيار المثالي لنمط حياة صحي لذيذ!
