1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 16 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 124 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 116 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1240 mg | 26% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبيب
الزبيب هي الجواهر اللذيذة العصارية التي أنتجتها الطبيعة، مملوءة بالعناصر الغذائية والنكهة. نابعة من العنب المجفف، تمتلئ هذه اللقمات الملذة بتاريخ غني في المطابخ المتنوعة، من المتوسطية إلى الشرق الأوسط. كل حفنة مليئة بالفيتامينات الأساسية والمعادن والمضادات الأكسدة، تعزز صحة القلب وتدعم الهضم. توفر سكرياتها الطبيعية زيادة سريعة في الطاقة، مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية في أي وقت من اليوم، سواء أضيفت إلى سلطات أو خلائط متنوعة، أو تمتعت بها بمفردها. بدون إضافة سكر أو دهون، تمنح الزبيب وجبة خفيفة مغذية وخالية من الشعور بالذنب ترضي شهيتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
