Blog Research API Download App
توست الزبيب

توست الزبيب

Breakfast

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (38 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
687.5
سعرات حرارية
18.7
بروتين
137.5
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
687.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 937.5 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 137.5 g 50%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 50.0 g
بروتين 18.7 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 125.0 mg 9%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 375.0 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

77.5%
10.5%
11.9%
الدهون: 84 cal (11.9%)
البروتين: 74 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 550 cal (77.5%)

About توست الزبيب

الخبز المحمص بالزبيب هو مزيج لذيذ من الطيب والمذاق الغني. مصنوع من خبز كامل الحبوب قلبي الليونة، ويرش بطبقة سخية من زبدة اللوز الكريمية، والزبيب الحلو، والقرفة المبهجة. هذا الطبق اللذيذ ينتمي إلى قلب المأكولات المريحة، يمزج بين نكهات دافئة ومرضية مع فوائد غذائية. مليء بالألياف والدهون الصحية، يمنحك خبز الزبيب طاقة ليومك مع إرضاء رغباتك الحلوة. تدلل بتناول هذا الحلوى الغذائية التي تعتبر مثالية للإفطار أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهيرة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.