1 serving (38 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
687.5
سعرات حرارية
18.7
بروتين
137.5
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
687.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 137.5 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 50.0 g | ||
| بروتين | 18.7 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 125.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 375.0 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست الزبيب
الخبز المحمص بالزبيب هو مزيج لذيذ من الطيب والمذاق الغني. مصنوع من خبز كامل الحبوب قلبي الليونة، ويرش بطبقة سخية من زبدة اللوز الكريمية، والزبيب الحلو، والقرفة المبهجة. هذا الطبق اللذيذ ينتمي إلى قلب المأكولات المريحة، يمزج بين نكهات دافئة ومرضية مع فوائد غذائية. مليء بالألياف والدهون الصحية، يمنحك خبز الزبيب طاقة ليومك مع إرضاء رغباتك الحلوة. تدلل بتناول هذا الحلوى الغذائية التي تعتبر مثالية للإفطار أو وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهيرة!
