1 serving (55 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
380 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 420 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 40 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 16.0 mg | 88% | |
| البوتاسيوم | 460 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رايسن بران كرنش
ريزن بران كرنش هو لفحة شهية على المفضلة الكلاسيكية. مملوء برقائق حبوب كاملة مقرمشة، وزبيب طري الذي أشعت عليه الشمس، ومزيج رائع من كروت الشوفان، يجمع بين مكونات صحية لوجبة إفطار مرضية. ومنشأة من العائلة المحبوبة للحبوب الجافة، يوفر ريزن بران كرنش الألياف الأساسية والعناصر الغذائية لإطلاق يومك بنشاط. بلا نكهات صناعية أو مواد حافظة، فهو خيار ذكي لعشاق الصحة. سواء تمتعت به مع الحليب أو الزبادي، يقدم ريزن بران كرنش توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية، ليجعل كل لقمة لذيذة مقرمشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
