1 serving (140 grams) contains 90 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
152.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.3 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 5.1 g | 18% | |
| سكريات | 32.2 g | ||
| بروتين | 2.5 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 33.9 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 508.5 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرز رينير
الكرز رينير هي سلالة من أصناف الكرز اللذيذة والحلوة المعروفة بلونها الأصفر الذهبي والوردي الفاتح. تنحدر هذه الفواكه الشهية من شمال غرب المحيط الهادئ، وتعد من الفواكه المفضلة في الحلويات الطازجة والأطباق اللذيذة، حيث تضيف لمسة من النكهة إلى السلطات والمربى. تحتوي الكرز رينير على الكثير من مضادات الأكسدة وفيتامينات A و C، مما يعزز من جهاز المناعة الصحي ويعزز من بشرة مشرقة. يمكن أن تروض حلاوتها الطبيعية رغباتك دون الحاجة للسكريات المضافة، مما يجعلها وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب. استمتع بالكرز رينير لتذوق صيفي على مدار السنة!
