1 serving (200 grams) contains 476 calories, 24.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.8 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 68.2 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 28.2 g | 56% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول رينبو سوشي
رول رينبو السوشي هو طبق سوشي حيوي وملون يجمع بشكل جميل نكهات طازجة من المطبخ الياباني. يتميز بكاليفورنيا رول شهي محشو بالأفوكادو الكريمي ولحم السرطان الحلو والخيار الطازج، مع تتويج فني من أنواع متنوعة من الأسماك بنكهة الساشيمي، بما في ذلك السلمون والتونة والسمك الأصفر. مليء بالبروتين وأحماض أوميغا-3 الدهنية، فهو ليس مجرد وليمة للعيون ولكنه خيار صحي أيضًا، يوفر المغذيات الأساسية بينما يكون أقل في السعرات الحرارية من العديد من الأطباق الأخرى. اغمر نفسك في رول رينبو واستمتع بانفجار النكهة والصحة في كل لقمة!
