Blog Research API Download App
راجو بولونيز

راجو بولونيز

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
188.7
سعرات حرارية
9.4
بروتين
18.9
كربوهيدرات
7.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.5 g 9%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 5.7 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

41.8%
20.8%
37.4%
الدهون: 67 cal (37.4%)
البروتين: 37 cal (20.8%)
الكربوهيدرات: 75 cal (41.8%)

About راجو بولونيز

صلصة راغو بولونيز غنية وقلبية تنحدر من قلب إيطاليا، تحديدًا مدينة بولونيا. صنعت بمزيج من لحم البقر المفروم الطري، والطماطم الناضجة، والبصل العطري، والأعشاب الطازجة، تأسر جوهر المأكولات الإيطالية التقليدية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تعتبر راغو بولونيز وسيلة شهية للاستمتاع بوجبة صحية. بينما تكون شهيًا بنكهاتها اللذيذة، يمكن تحقيق التوازن عن طريق تقديمها مع معكرونة الحبوب الكاملة أو إضافة جانب من الخضروات. اختبر راحة وأصالة راغو بولونيز، حيث كل لقمة تروي قصة من تراث إيطالي.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.