1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1000 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 50 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 75 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 500 mg | 38% | |
| الحديد | 10 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راغي لادو
كوكيز الراجي هي حلوى هندية شهية مصنوعة من دقيق الذرة السوداء، والجاجري، ومزيج من التوابل العطرية. تنتشر هذه الوجبة الغذائية الصحية التي تعود أصولها إلى جنوب الهند، وغالباً ما يتم الاستمتاع بها في المهرجانات أو كوجبة خفيفة صحية. غنية بالكالسيوم والبروتين والألياف، تعزز الراجي العظام القوية وتعمل على تحسين الهضم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للأطفال والبالغين على حدٍ سواء. الحلاوة الطبيعية للجاجري تضيف عمقًا، في حين تعزز المكسرات والبذور نكهته ونضارته. استمتع بكوكيز الراجي لحلاوة شهية ومغذية بدون ضيافة تمامًا!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
