1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.4 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 56.0 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 9.6 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راغِ دوزا بالطماطم والبصل
راغي دوسا بالطماطم والبصل هو طبق هندي شهي وغني بالعناصر الغذائية مصنوع من دقيق الراغي، الذي يحتوي على كميات عالية من الكالسيوم والألياف. يتم دمج هذه الكريب اللذيذة مع الطماطم الطازجة والبصل، مما يضيف نكهة لذيذة وفيتامينات أساسية. يعود أصل راغي دوسا إلى جنوب الهند، وهو خيار خالٍ من الجلوتين يناسب الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. مملوء بمكونات صحية، إنه خيار مثالي لوجبة فطور شهية أو وجبة خفيفة. استمتع بهذا الطبق الشهي بشكل فريد الذي لا يرضي فقط تذوقك ولكن يغذي جسمك أيضاً!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
