Blog Research API Download App
وجبة جوز الهند الراجي

وجبة جوز الهند الراجي

Breakfast

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
411.8
سعرات حرارية
9.4
بروتين
70.6
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 58.8 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 70.6 g 25%
ألياف غذائية 9.4 g 33%
سكريات 5.9 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

66.3%
8.8%
24.9%
الدهون: 106 cal (24.9%)
البروتين: 37 cal (8.8%)
الكربوهيدرات: 282 cal (66.3%)

About وجبة جوز الهند الراجي

وجبة الراجي وجوز الهند هي مزيج غذائي مغذي يجمع بين فوائد الراجي، المعروف أيضًا باسم الدخن، مع نكهة جوز الهند الغنية والاستوائية. هذه الوجبة الصحية تأتي من المطبخ التقليدي الهندي، المعروف بفوائده الصحية. يحتوي الراجي على الألياف الغذائية والمعادن الأساسية اللازمة، حيث يدعم صحة الهضم ويساعد في الحفاظ على مستويات سكر الدم الصحية. الدهون الطبيعية من جوز الهند تعزز من الطاقة مع تعزيز صحة القلب. استمتع بوجبة الراجي وجوز الهند كقاعدة متعددة الاستخدامات للحلوى، البانكيك، أو حتى البارات الطاقية، لتجعل الأكل الصحي لذيذًا ومرضيًا.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.