1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.2 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 9.3 mg | 51% | |
| البوتاسيوم | 309.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راجي بول
Ragi Ball هو لذيذ للمتذوقين من أصول جنوب الهند، يصنع أساسًا من دقيق الراجي أو الدخن المعجون. هذا الطبق الصحي غني بالكالسيوم والألياف والأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعله مصدرًا هائلًا للقوة والطاقة. غالبا ما يتم تقديم Ragi Ball مع الشتنيات الحارة أو السامبار، حيث أنها ليست لذيذة فقط ولكنها أيضا خالية من الجلوتين، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين لديهم قيود في النظام الغذائي. فهي مليئة بمضادات الأكسدة، وهي تساعد في خفض الكوليسترول وتثبيت مستويات السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا صحيًا للجميع. استمتع بنعمة Ragi Ball، الطعام التقليدي الذي يغذي جسمك وروحك!
