1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة الفجل
حساء الفجل هو طبق حيوي ومغذٍ يبرز نكهة الفجل الحارة الطازجة. هذا الحساء اللذيذ غالبًا ما يشتمل على مكونات مثل الخضروات الناعمة والثوم ورشة من الكريمة، مما يمزج بانسجام لإنشاء وعاء مريح. معروف هذا الطبق بفرادته وفوائده الصحية ويعود أصوله إلى المطابخ الآسيوية المختلفة، خاصة الكورية واليابانية. مليء بفيتامينات C و K، يدعم الفجل نظامًا مناعيًا صحيًا ويساعد على الهضم، بينما يعزز إضافة الخضروات الصحية ملفه الغذائي. مثالي لأي وقت من السنة، يدفئ حساء الفجل الروح مع تعزيز الصحة. استمتع بوعاء اليوم!
