Blog Research API Download App
شوربة الفجل

شوربة الفجل

Soup

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
47.2
سعرات حرارية
1.9
بروتين
9.4
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
47.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 377.4 mg 16%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 3.8 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

75.7%
15.3%
9.1%
الدهون: 4 cal (9.1%)
البروتين: 7 cal (15.3%)
الكربوهيدرات: 37 cal (75.7%)

About شوربة الفجل

حساء الفجل هو طبق حيوي ومغذٍ يبرز نكهة الفجل الحارة الطازجة. هذا الحساء اللذيذ غالبًا ما يشتمل على مكونات مثل الخضروات الناعمة والثوم ورشة من الكريمة، مما يمزج بانسجام لإنشاء وعاء مريح. معروف هذا الطبق بفرادته وفوائده الصحية ويعود أصوله إلى المطابخ الآسيوية المختلفة، خاصة الكورية واليابانية. مليء بفيتامينات C و K، يدعم الفجل نظامًا مناعيًا صحيًا ويساعد على الهضم، بينما يعزز إضافة الخضروات الصحية ملفه الغذائي. مثالي لأي وقت من السنة، يدفئ حساء الفجل الروح مع تعزيز الصحة. استمتع بوعاء اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.