Blog Research API Download App
شريحة الفجل

شريحة الفجل

Vegetable

تقييم العنصر: 82/100

1 serving (2 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
37.5
سعرات حرارية
1.2
بروتين
7.5
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
37.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 25 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 7.5 g 2%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 1.2 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.5 mg 2%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 562.5 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

82.0%
13.1%
4.9%
الدهون: 1 cal (4.9%)
البروتين: 4 cal (13.1%)
الكربوهيدرات: 30 cal (82.0%)

About شريحة الفجل

شريحة الفجل هي إضافة نشطة ومقرمشة لوجباتك، تتميز بشرائح الفجل الطازجة المقطعة رقيقًا التي تحمل نكهة قوية. مستمدة من المطبخ الآسيوي، تُضيف هذه الشرائح اللذيذة لمسة حارة إلى السلطات والتاكو والساندويشات. تحتوي على فيتامينات C و B6 بكثافة، وتعزز شريحة الفجل الجهاز المناعي الصحي وتدعم الهضم. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، فهي الطبقة المثالية بدون شعور بالذنب كمقادير فوقية على أي طبق. ارفع تجربتك الطهوية واستمتع بالمقرمشات المنعشة لشريحة الفجل اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.