1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيمتشي الفجل
الكيمتشي الرشيق هو طبق جانبي كوري حيوي مصنوع من الفجل الطازج والهش، والثوم، والزنجبيل، ومزيج من نكهة فلفل جوتشوجارو الحارة. هذا الشهوة لذيذة ليست فقط من الأطباق الأساسية في المطبخ الكوري، ولكنها أيضًا لديها فوائد من البروبيوتيك التي تدعم صحة الجهاز الهضمي. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالنكهة، الكيمتشي الرشيق هي إضافة مثالية للوجبات أو للاستمتاع بها بمفردها. مع ملمسها الفريد ونكهتها الحارة، فهي طريقة لذيذة لتعزيز نظامك الغذائي مع احتضان الثقافة الكورية التقليدية. استمتع بالهشاشة، واستمتع بالتوابل، وزيِّن صحتك مع الكيمتشي الرشيق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
