كعك الفجل المقلي

كعك الفجل المقلي

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
7.9
بروتين
55.6
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 7.9 g 15%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 79.4 mg 6%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.0%
8.0%
36.0%
الدهون: 143 cal (36.0%)
البروتين: 31 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 222 cal (56.0%)

About كعك الفجل المقلي

كعكة الفجل المقلية هي وجبة لذيذة متأصلة في المطبخ الآسيوي، وتحظى بشعبية كبيرة خاصة في البلدان مثل الصين وكوريا. تصنع في الأساس من الفجل المبشور ودقيق الأرز والبصل الأخضر، وغالبًا ما تُقلى على النار لتحميرها بشكل مثالي بلون ذهبي بني. تقدم هذه الوجبة اللذيذة قرمشة مرضية مع طعم داخلي ناعم ولذيذ. مليئة بالألياف والفيتامينات من الفجل، فهي بديل صحي للوجبات الخفيفة المقلية الثقيلة. مثالية كطبق جانبي أو وجبة خفيفة، تقدم كعكة الفجل المقلية مزيجًا فريدًا من الأنسجة وانفجارًا من نكهة أومامي، مما يجعلها يجب أن تُجربها لمحبي المغامرة في عالم الطعام!