شرائح الفجل

شرائح الفجل

Snack

تقييم العنصر: 87/100

1 serving (30 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
120
سعرات حرارية
4.8
بروتين
24
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
120
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 160.0 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 24 g 8%
ألياف غذائية 9.6 g 34%
سكريات 12 g
بروتين 4.8 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 1200 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

78.4%
15.7%
5.9%
الدهون: 7 cal (5.9%)
البروتين: 19 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 96 cal (78.4%)

About شرائح الفجل

تقدم رقائق الفجل نباتية لذيذة ومقرمشة مصنوعة من الفجل الطازج المقطع، متبلة بلمسة من الملح والتوابل. تتميز هذه الرقائق بأصلها من المطبخ الآسيوي، مما يقدم لك تجربة فريدة من نوعها في تناول الوجبات الخفيفة التقليدية. فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها اختيارًا خاليًا من الشعور بالذنب للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. تحتوي رقائق الفجل على نسبة عالية من المضادات الأكسدة والألياف، مما يوفر لك انشعاعًا رائعًا دون زيادة الدهون. مثالية للتغميس أو التمتع بها بمفردها، تُعد هذه الرقائق اللذيذة بديلاً غنيًا بالمغذيات عن الوجبات الخفيفة العادية. استمتع بالطعم الرائع!