رادياتوري زيتا

رادياتوري زيتا

Grain

تقييم العنصر: 79/100

1 serving (85 grams) contains 314 calories, 11.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 63.8 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
869.5
سعرات حرارية
30.6
بروتين
176.2
كربوهيدرات
3.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235g)
السعرات الحرارية
869.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3.5 g 4%
دهون مشبعة 0.7 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 176.2 g 64%
ألياف غذائية 7.0 g 25%
سكريات 7.0 g
بروتين 30.6 g 61%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47 mg 3%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 352.5 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

82.1%
14.3%
3.7%
الدهون: 31 cal (3.7%)
البروتين: 122 cal (14.3%)
الكربوهيدرات: 704 cal (82.1%)

About رادياتوري زيتا

رادياتوري زيتا هو خيار ممتع ومغذٍ للمكرونة مستوحى من المأكولات الإيطالية التقليدية. بشكل حلزوني فريد، يحتفظ بشكل جميل بالصلصات، مما يجعل كل قضمة انفجارًا من النكهة. يتم صنعه من قمح دوروم عالي الجودة، وهو غني بالبروتين ويوفر الكربوهيدرات الأساسية للطاقة. رادياتوري زيتا مثالي للوجبات الصحية، ومثالي لتضمين الخضروات الطازجة أو اللحوم الخالية من الدهون أو المكونات النباتية. مع نسيجه الممتع وقابليته للتحوّل، يُحوّل رادياتوري زيتا أطباقك إلى تجارب مرضية وشاملة يحبها الجميع. استمتع بنكهة إيطالية وأنت تغذي جسدك!