1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.1 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 23.5 g | 117% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 588.2 mg | 45% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راكليت مع بعض الشيبس
راكليت مع بعض الرقائق هو طبق اندماجي لذيذ يُبرز غنى جبن الراكليت المذاب الكريمي المقدم بجانب مجموعة من رقائق البطاطا المقرمشة. ينبع هذا الطبق من سويسرا، حيث يظهر جوهر المطبخ الألبي، حيث يلعب الجبن دورًا رئيسيًا. يحتوي الراكليت اللزج على نسب عالية من البروتين والكالسيوم، بينما تُقدم الرقائق قرمشة مرضية. بالرغم من تفاقم الطبق، يمكنك اختيار الرقائق المخبوزة أو ذات الدهون المنخفضة لجعلها خيارًا صحيًا. مثالي للمشاركة، تجمع هذه الوصفة بين الراحة والنكهة، وتأتي بنكهة الجبال مباشرة إلى طاولتك!
