Blog Research API Download App
جبن راكليت

جبن راكليت

Dairy

تقييم العنصر: 40/100

1 serving (30 grams) contains 107 calories, 6.9 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
856.8
سعرات حرارية
55.2
بروتين
0.2
كربوهيدرات
69.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
856.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 69.6 g 89%
دهون مشبعة 43.2 g 216%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 216 mg 72%
صوديوم 1920 mg 83%
كربوهيدرات إجمالية 0.2 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0.2 g
بروتين 55.2 g 110%
فيتامين د 48 mcg 240%
كالسيوم 1680 mg 129%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 240 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.1%
26.0%
73.9%
الدهون: 626 cal (73.9%)
البروتين: 220 cal (26.0%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.1%)

About جبن راكليت

جبن الراكليت هو نوع من الأجبان السويسرية شبه الصلبة، مشهورة بقوامها الغني والكريمي ونكهتها المميزة المكسرة. يتم إعداد هذا الجبن اللذيذ من حليب البقر، وقد جاءت هذه الجبنة اللذيذة من مناطق الألب السويسرية، حيث تمتعت بها منذ العصور الوسطى. يتم تذويبها تقليديًا وحكها على أطباق دسمة مثل البطاطس والخضروات، وتضفي جبنة الراكليت الدفء والراحة إلى أي وجبة. بينما يعتبر مصدرًا شهيًا للكالسيوم والبروتين، فإنه أيضًا غني بالدهون، لذا الاعتدال مطلوب. تمتع بفرحة جبن الراكليت وتذوق طعم التقليد السويسري الأصيل!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.