ضلوع مشوية

ضلوع مشوية

Meat

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (300 grams) contains 870 calories, 60.0 grams of protein, 65.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
685.0
سعرات حرارية
47.2
بروتين
0
كربوهيدرات
51.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
685.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 51.2 g 65%
دهون مشبعة 19.7 g 98%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 157.5 mg 52%
صوديوم 944.9 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 47.2 g 94%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.6 mg 1%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 393.7 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
29.1%
70.9%
الدهون: 460 cal (70.9%)
البروتين: 188 cal (29.1%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About ضلوع مشوية

غلة الضلوع عبارة عن طبق لذيذ يتميز بأضلاع لحم الخنزير اللذيذة والتي تطهى ببطء، مُغطاة بطبقة زيتية شهية من صلصة الباربيكيو الحلوة والمدخنة تمامًا. تأتي هذه الوصفة من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، وغالبًا ما يتم تقديمها بجانب كولسلو وخبز الذرة، مما يعزز ملف طعمها الغني. بالرغم من كونها غنية ومليئة بالنكهة، يُنصح بتناولها بشكل معتدل بسبب احتوائها على نسبة عالية من الدهون. ومع ذلك، يمكن أن تكون غلة الضلوع وجبة شهية عند إضافة الجانبين الطازجين، مما يجعلها تحلية مثالية في نظام غذائي لمحبي الشواء!