1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.2 g | 52% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 117.6 mg | 39% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About راك الضأن بالأعشاب
رف لحم الضأن مع الأعشاب هو طبق شهي يبرز شرائح الضأن اللذيذة، المتبلة بمزيج عطري من الأعشاب الطازجة مثل الإكليل، والزعتر، والبقدونس. يعود هذا الطبق الراقي من المطبخ البحر الأبيض المتوسط، حيث يتم تقديمه في المناسبات الخاصة كثيرًا، مما يوفر نكهات غنية وتجربة ذواقة. يحتوي لحم الضأن على نسبة كبيرة من البروتين والفيتامينات الأساسية، كما أنه يحتوي على دهون صحية، على الرغم من أنه يفضل تناوله بشكل معتدل. سواء تم طهيه حتى الكمال أو شويه للحصول على نهاية مدخنة، رف لحم الضأن مع الأعشاب ليس مجرد وجبة — إنه احتفال بالطعم والفن المطبخي.
