كرواسون بالسجق المزدوج والبيض والجبن من ريس تراك

كرواسون بالسجق المزدوج والبيض والجبن من ريس تراك

Breakfast

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (200 grams) contains 650 calories, 25.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
764.7
سعرات حرارية
29.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
52.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
764.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 52.9 g 67%
دهون مشبعة 21.2 g 106%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 294.1 mg 98%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.1 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 94.1 mcg 470%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

24.1%
15.0%
60.9%
الدهون: 476 cal (60.9%)
البروتين: 117 cal (15.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (24.1%)

About كرواسون بالسجق المزدوج والبيض والجبن من ريس تراك

ساندويتش الكرواسون بالسجق المزدوج والبيض والجبن من ريسيتراك، هو خيار إفطار شهي ودسم يجمع بين نكهات السجق اللذيذ والبيض المخملي والمضافات، كلها ملفوفة بلفائف الكرواسون الزبدية والمقرمشة. هذا الطبق اللذيذ يحتوي على قطعتين كبيرتين من السجق، الجبن الذائب، وكرواسون مخبوز بإتقان والذي يعتبر فاخرًا ومشبعًا. استمتع بالمزيج الكلاسيكي من المأكولات الإفطار الأمريكية، الذي يعد مثاليًا للأشخاص الذين يرغبون في تناول طعام سريع. بينما يحتوي على نسبة عالية من البروتين لتمد الطاقة صباحك، تذكر أن النكهات الغنية تأتي بعدد سعرات حرارية أعلى، لذا تذوق كل لقمة كهدية. ابدأ يومك بشكل صحيح مع ساندويتش الكرواسون بالسجق المزدوج والبيض والجبن من ريسيتراك!