1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
23.6
بروتين
14.2
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 84.9 mg | 28% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About رابو بيكانتي
رابو بيكانتي هو وجبة رائجة ومتبلة بالتذيل المنبثقة من قلب المطبخ اللاتيني. يُطهى ببطء للحصول على تمام النضج، ويتميز بتذيلٍ طري يُطهى في خليط غني من الطماطم والفلفل والتوابل العطرية. هذا الطبق الدسم ليس فقط مليء بالنكهة ولكنه أيضًا مصدر رائع للبروتين والكولاجين والمواد الغذائية الأساسية. بينما هو لذيذ ومرضٍ، يمكن أن تضيف توابله لمسة من الحرارة التي تثير نخب الذواقة. اكتشف دفء وتقليد رابو بيكانتي - إلهام حقيقي في فن الطهي يدفىء الجسم والروح معًا!
