1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
15.8
بروتين
55.2
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 157.7 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.2 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About ربدي
ربدي هو حلو شمالي هندي غني وكريمي مصنوع من حليب مطهو ببطء وسكر، ومُنكّه بالهيل ولمسة من الزعفران. يُستمتع بهذا الحلوى التقليدية خلال الاحتفالات والمناسبات الخاصة، وعادة ما يُزيّن هذا الطبق الحلو بالمكسرات مثل الفستق واللوز. بينما تعتبر حلوى لذيذة، فإن ربدي غني بالسعرات الحرارية والسكر، مما يجعله تقديراً خاصاً بدلاً من كونه وجبة خفيفة يومية. بفضل نسيجه الفاخر ونكهاته العطرية، يُجسد ربدي حقاً جوهر المطبخ الحلو هندي.
