Blog Research API Download App
أرنب بالثوم

أرنب بالثوم

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
352.9
سعرات حرارية
41.2
بروتين
5.9
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 5.9 g 29%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 588.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 5.9 g 2%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 1.2 g
بروتين 41.2 g 82%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 35.3 mg 2%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.8%
47.5%
45.7%
الدهون: 158 cal (45.7%)
البروتين: 164 cal (47.5%)
الكربوهيدرات: 23 cal (6.8%)

About أرنب بالثوم

الأرنب بالثوم هو طبق لذيذ يعرض لحم الأرنب الناعم، المتبل بالثوم العطري، الأعشاب الطازجة، ورشة صغيرة من النبيذ الأبيض. تعود أصوله إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث توفر هذه الوصفة اللذيذة توازنًا بين النكهات الجريئة والمكونات الغذائية الصحية. يحتوي الأرنب على نسبة عالية من البروتين النباتي ونسبة منخفضة من الدهون، مما يجعله خيارًا ممتازًا للعشاق الذين يهتمون بصحتهم. مقارنة بفوائد الثوم الصحية للقلب، يثير هذا الطبق لذة الطعم ويدعم أسلوب حياة صحي. اكتشف الخليط الفريد من النكهات التي تجعل الأرنب بالثوم كنزًا مطبخيًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.