1 serving (200 grams) contains 250 calories, 28.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 32.9 g | 65% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رَقاق مُحَمَّر بالأرانب
الأرنب ستير فراي هو طبق رائع يعرض لحم الأرنب اللين والمستدير، المتبل بمزيج من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل. ينبع هذا الطبق من المطبخ الآسيوي، ويتميز بمزيج نابض بالحياة من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الرومي والبازلاء والبوك شوي، كلها تحمص بشكل مثالي. هذا الستير فراي ليس فقط ذو طعم لذيذ ولكنه خيار صحي أيضًا - إذ إن لحم الأرنب منخفض الدهون وغني بالبروتين، بينما توفر الخضروات الملونة الفيتامينات والمعادن الأساسية. مناسبة تمامًا لوجبة سريعة خلال أيام الأسبوع، الأرنب ستير فراي هو وسيلة شهية للاستمتاع بشيء فريد ومغذٍ.
