1 serving (100 grams) contains 92 calories, 13.8 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
230
سعرات حرارية
34.5
بروتين
6.2
كربوهيدرات
5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
230 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 750 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 34.5 g | 69% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 625 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قورن قطع
قطع كوارن هي بديل للحوم متنوع المجالات مصنوع من مادة البروتين الميكوبيوتين، وهي فطر غني بالبروتين والألياف. مثالية لتضاف إلى أطباقك المفضلة، تمتص هذه القطع الطرية النكهات بشكل رائع، مما يجعلها مثالية لمجموعة متنوعة من المأكولات، من الوجبات السريعة الدسمة إلى الكاري المريح. بدون كوليسترول ومنخفضة الدهون المشبعة، فإن قطع كوارن هي خيار صحي دون التنازل عن الطعم. استمتع بوجبة نباتية لذيذة تعود بالفائدة عليك وعلى الكوكب باستخدام قطع كوارن. كن إبداعياً في المطبخ واجعل كل لقمة تحتسيها ذات أهمية!
