1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.0
سعرات حرارية
23.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About قويبي دي تشيفو
طبق "كيبي دي تشيفو" هو أكلة لذيذة وطيبة المذاق تعود إلى التقاليد الغنية للمطبخ الدومينيكي. يتم إعدادها من لحم الماعز المطحون بدقة مع التوابل والبصل والبرغل، ثم تشكل إلى قرصات بيضاوية وتقلى عميقاً حتى تحصل على لون ذهبي. هذا الطبق ليس فقط مليئًا بالنكهة ولكنه أيضاً يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين والمغذيات الأساسية. على الرغم من أنه يميل إلى الثقل والدهون بسبب التحمير، إلا أن تناول "كيبي دي تشيفو" بمعقولية يقدم تجربة لذيذة تتفاعل مع الثقافة الحية للبحر الكاريبي.
